1 Декабрь 2008 г.
Nordic walking: эффект перезагрузки - Ликар-инфо (пресс-релиз)
Выглянув в окно любого дома любого города Швеции, вы увидите граждан, спортивной походочкой преодолевающих асфальтовые мили с палками в руках. Это бодрые моложавые граждане идут на работу или с работы, а пенсионеры просто проводят досуг, заодно укрепляя здоровье и продлевая себе жизнь. Со стороны кажется, что ходить с палками проще простого. Но я зауважала скандинавскую ходьбу, когда знакомая дала мне напрокат свои палочки и я, резво сделав первый шаг, тут же застряла! Как мне объяснили, у этого вида
далее
Подпишитесь на каналы Сообщения [Atom]